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洋蔥的甜味和舞菇的香氣很和諧,簡單的調味料在家就能享受健康的美味! 
炎熱的夏天大多以麵食為主,冰箱既有的食材,加一加也煮出一鍋澎派的主食

,再來一盤涼拌菜,這樣一餐就很滿足了!!

平常買一塊肉回來,自己分切壓平,再裝進袋子封口後冷凍,因為壓平

,解凍時間很快,舞菇剝一剝,洋蔥切絲。 #高麗菜洗淨切一切瀝乾後先炒軟備用。

 

起鍋加 一匙油,先炒香洋蔥,再加入舞菇炒香後加入肉絲炒到變色。

 

放入烏龍麵加入調味料倒入150cc熱開水,中火煮到麵軟,拌勻。

 

加入高麗菜拌炒均勻,即可起鍋了。

盛盤灑一些七味粉,抓一些海苔絲,小孩很愛吃唷!!

 

 

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