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大花枝 5斤重...我家附近小菜市場  只有過年才有人賣

水煮開後 加入少許白醋 去腥!

頭的部分 也要洗乾淨 才不會有黏稠的內臟破壞氣味!!

     中火  水煮5分鐘  再翻面 再煮3分鐘 熄火 浸泡悶10分 即可起鍋

                                移置煙薰的鍋子
  

煙薰法: 鍋底鋪上鋁箔 加入紅糖 米 麵粉

           放入花枝 蓋鍋蓋 大火加熱 直到有煙飄出 轉中火翻面 薰到自己想要的乾度

           比較乾的表皮較有咬勁 端看個人喜好...

           放涼 再切喔!!

          斜刀片出 就會有厚片的感覺

          要加入沙拉醬或油醋沾都可以的

水煮生腸 煙熏花枝 在年菜裡是我家公公規定的涼盤菜

另外的生菜是 蒜苗 加 高麗菜 小黃瓜 用少許鹽抓一抓 加入醋 糖 香油 醃2小時 即可


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    金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()