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材料 :絲瓜切長條狀  蝦仁  金針菇切段 蔥段

調味料 :好市多萬用調味料 醃蝦仁用的

                  鹽  胡椒

     <   不用加過多的調味料 絲瓜的甜 蝦的鮮味還帶著蔥香 粉迷人的天然甘甜 >

                                   簡 單 煮                   輕  鬆  吃   

1. 起油鍋 爆香蔥段 放入適當的水量 燒開後 放入絲瓜 蓋鍋蓋 2分鐘

2.加入蝦球 金針菇  煮到蝦子熟 熄火 調味

3. 可以粗了



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    金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()