close

椒鹽吻仔魚.jpg

#這分明是最佳下酒菜
#全聯吻仔魚品質還不錯

椒鹽吻仔魚備料.jpg

清洗吻仔魚後盡量瀝乾再用餐巾紙吸乾水份,乾煸時比較快速

熱鍋後加入吻仔魚轉微火充分煸乾水份,加入少許油,放入蒜、辣椒慢慢煸炒,油量分次加入

,吻仔魚比較不會結成團,炒至蒜頭辣椒香味釋出

椒鹽吻仔魚乾煸.jpg

加入椒鹽粉,炒到吻仔魚在鍋內跳舞再加入蔥花即可!!

椒鹽吻仔魚乾煸3.jpg

 

arrow
arrow

    金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()