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客家小炒7.jpg

家人吃客家菜必點菜色,每一種食材依序放入,吃得出食材的層次感,
今天因為家有聚會,炒了特大一盤,因為沒加鹽

,只加了龜甲萬御釀醬油,二次釀造工法充滿豆香氣,顏色也極美,一點都不死鹹很甘甜。

豬五花是選擇油脂多的部位,利用慢火炒出的豬油來增添主要香氣

,備料前就可先下鍋小火炒出油脂。

 

豆乾先片過,再切絲

 

其他材料均切成絲,芹菜切段

 

豬五花炒出油之後加入瘦豬肉絲拌炒至變色後轉大火

加入豆乾和冰糖拌炒至豆乾稍微焦黃。

 

加入魷魚拌炒,這都需要慢慢翻炒急不得,魷魚水份炒乾後加入醬油

,胡椒粉拌炒,試鹹度,喜歡鹹一點就加一些醬油。  

 

放入芹菜段加30cc熱開水,蓋鍋悶30秒,即可起鍋。

 

這一盤只是1/4小盤,請食材和醬油酌量參考。

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小六姐的健康煮FB粉專

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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