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乾煎中卷佐檸檬芥末飛魚卵醬.jpg

所有軟體類一直是家人喜愛的海鮮,軟絲 花枝 魷魚 透抽 ,很多人分不太清楚所以統稱中卷,飛魚卵是很好入菜的

,煎蛋加一些也很可口,檸檬加芥末醬加飛魚卵是突然的想法,一試就愛上了「#涼拌菜食譜 」

乾煎中捲佐檸檬芥末醬備料jpg.jpg

透抽切適當大小加鹽、胡椒醃漬30分鐘入味,洋蔥絲冰鎮後瀝乾

透抽醃漬過程用濾籃盛裝可將透抽多餘水分瀝出,乾煎時比較不容易出水

有時會買到澎發過的中卷,乾煎怎麼也煎不乾><
所以可改用川燙!

乾煎中卷佐檸檬芥末飛魚卵醬備料.jpg

檸檬汁與芥末醬拌勻開來,我用的南方澳醃漬飛魚卵不會偏鹹,帶有一些甜味

,每家醃漬飛魚卵風味不同,請自行斟酌使用。南方澳飛魚卵這裡買:https://is.gd/JjAfXW

乾煎中卷佐檸檬芥末飛魚卵醬備料2.jpg

加少許油開大火乾煎至熟,顏色變純白就熟囉!

乾煎中卷佐檸檬芥末飛魚卵醬備料3.jpg

 

乾煎中卷佐檸檬芥末飛魚卵醬備料4.jpg

接著只要將所有食材拌在一起即可,透抽如果不夠入味,拌入食材時可加一些魚露增加鹹度

乾煎中卷佐檸檬芥末飛魚卵醬備料5.jpg

很特別風味,清爽不辣口,檸檬芥末飛魚卵醬嗶嗶剝剝的很好吃!!

飛魚卵醬涼拌透抽.jpg

 

 

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    金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()