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焗烤海鮮
地瓜100G切片狀蒸熟，青花菜10朵先川燙，番茄一顆切薄片，依喜愛排列，2湯匙蘑菇番茄醬均勻淋上，
鋪上海鮮灑上起司絲，再湯匙蘑菇番茄醬均勻淋上，鋪上魷魚切片，再灑上起司絲，
烤箱預熱5分鐘後放入烤箱烤12-15分鐘，香噴噴的焗烤海鮮就完成了!
五味醬中卷
熟凍中卷200G 蒜2個、薑5片、辣椒半根切碎末，糖一小匙、白醋一小匙、番茄醬3匙攪拌均勻
淋在中卷上即可，酸酸甜甜的五味醬中卷就完成囉
韭香海鮮煎蛋
熟凍中卷100G 蝦仁50G 蛋3顆 韭菜50G切段 適量鹽、白胡椒粉攪拌均勻，熱鍋加油，
淋上蛋液，將材料拌勻，煎熟在翻面煎熟即可上菜囉
海鮮會釋出水分，煎蛋吃起來柔軟好吃!
生炒魷魚羹
熟凍中卷200G 高麗菜50G 酸筍適量 洋蔥30G 大辣椒一根 薑片2片 高湯300CC 太白粉水
白醋一小匙 糖一小匙
先爆香 洋蔥、 大辣椒、 薑片後，加入酸筍拌炒，加入高湯煮滾小火煮10分鐘後，
加入高麗菜煮軟，放入中卷調味後勾芡，酸酸甜甜又微辣真好吃!
商店街http://www.pcstore.com.tw/kmlfish/S00V5T4.htm
六源味官網:http://www.6umami.com/
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