關閉廣告

 Tamsuo blog_Matsu Mussels_13.jpg

▍什麼是深層海水??   

(繼續閱讀...)
文章標籤
馬祖淡菜 深層海水 冷藏活體海鮮 Oyster 團購主 團購美食2021

金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

椒鹽吻仔魚.jpg

#這分明是最佳下酒菜
#全聯吻仔魚品質還不錯

(繼續閱讀...)
文章標籤
宜蘭吻仔魚 全聯冷藏吻仔魚 椒鹽 下酒菜

金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

快炒牛肉火龍果花.jpg

發現美味新食材-火龍果花苞

(繼續閱讀...)
文章標籤
花苞 火龍果 牛肉 秋葵 黏液

金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

鳳梨涼拌苦瓜.jpg

夏日涼拌菜三合一
主角是苦瓜，一次拿到四條苦瓜，趁新鮮盡快解決，拌一拌與家人分享，冷藏一夜更美味。
調味料:破布子、自製醋薑、新鮮鳳梨、鹽糖胡椒粉、香油
鳳梨涼拌木耳 http://lin28422000.pixnet.net/blog/post/447921761
自製醋薑 http://lin28422000.pixnet.net/blog/post/447555974

(繼續閱讀...)
文章標籤
白玉苦瓜 小木耳 鳳梨料理 破布子 醋薑

金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

乾煎中卷佐檸檬芥末飛魚卵醬.jpg

所有軟體類一直是家人喜愛的海鮮，軟絲 花枝 魷魚 透抽 ，很多人分不太清楚所以統稱中卷，飛魚卵是很好入菜的

(繼續閱讀...)
文章標籤
透抽 中卷 涼拌 芥末醬 檸檬汁

金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

洋蔥蛋炒螃蟹.jpg

N年前第一次吃這種風味螃蟹是在淡水海風餐廳，老公很喜愛，買螃蟹時想的是做這道菜`'

(繼續閱讀...)
文章標籤
宜蘭牛蹄蟹 大溪漁港 螃蟹料理

金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

紅油抄手.jpg

這樣的餛飩包法是肉餡會很有扎實的口感，不喜歡煮到後來餛飩皮都泡軟了

(繼續閱讀...)

金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

家常燒豆包.jpg

​ 美味的豆包，全家人都愛，吸飽了醬汁精華，豆包柔軟又多汁，搭配著蔬菜

(繼續閱讀...)

金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

涼拌結頭菜佐海鮮.jpg

氣溫上升又是吃涼拌菜的好時機 ，一大顆大頭菜可以吃好幾餐，變化不同吃法享受美味菜餚。 
只需利用手邊有的海鮮食材來組合即可。

(繼續閱讀...)
文章標籤
涼拌菜 涼拌海鮮 大頭菜 南澳白蝦 冷燻鮭魚

金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

炸醬滷牛腱.jpg

(繼續閱讀...)
文章標籤
維力炸醬 滷牛 悶煮

金箔的健康煮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
1 23...42